dinsdag 28 september 2021

vlaamse veldloop 22/9







 

VLAAMSE VELDLOOP

 

Het mooie weer op woensdag 29 september lokte 60 sportieve jongens en meisjes van het eerste tot zesde leerjaar naar het atletiekstadion van ‘De Ster’ voor een echte veldloop. De afstand van deze veldloop varieerde van 700 meter voor de jongste deelnemers tot 1100 meter voor de leerlingen uit het vijfde en zesde leerjaar. 1000 deelnemers van verschillende scholen uit Sint-Niklaas en omstreken streden voor de beste plaats in hun categorie. Ondanks de sterke concurrentie slaagden veel leerlingen van onze school er toch om op een goede plaats te eindigen. Zelfs Bredjanio en Marwa van het 6e leerjaar konden een bronzen medaille bemachtigen. Dit natuurlijk met de nodige aanmoediging van juf Anka, juf Ingrid, juf Daisy, juf Elke, juf Ilse DW, juf Lise, juf Sofie, juf Ine, juf Ilse DB, juf Miet, juf Lien en al onze supporters. Proficiat aan al de sportieve deelnemers!

 

Hieronder een overzicht van de prestaties:

·       Meisjes 1e lj (69): Aissatou (27), Razan (29)

·       Jongens 1e lj (92): Ahamed (34), Hasan (36), Lucas (38), Amran (73), Zayed (87), Dan (91)

·       Meisjes 2e lj (75): Zoë (24), Irsa (50), Gaylene (54), Hanae (67), Leen (74), Neva (75)

·       Jongens 2e lj (91): Ali (43), Adam (44), Rayan (46), Abdeljalil (71), Latif (76), Anir (77)

·       Meisjes 3e lj (62): Leyan (25), Arsema (38), Mina (49), Ravzanur (60), Aleksandra (62)

·       Jongens 3e lj (85): Miel (32), Imran (66), Staf (68), Yassine (74), Alan (76), Michael (77)

·       Meisjes 4e lj (60): Sanae (43), Peace (56), Kaoutar (59), Lotte(60)

·       Jongens 4e lj (117): Kryzstof (69), Mohammed Al (75), Meghmed (76), Younes (80), Raoul (93), Mohammed (101), Ali (112), Rovello (117)  

·       Meisjes 5e lj (50): Ramia (16), Alma (35), Dilek (42), Lucia (43), Abigail (49)

·       Jongens 5e lj (50): Toon (12), Salim (19)

·       Meisjes 6e lj (50): Marwa (3), Medine (19), Jihane (44), Mariam (45), Rana (47), Joumana (48), Sara (50)

·       Jongens 6e lj (44): Bredjanio (3), Mohammad (9), Enelio (24), Serhat (34)

zaterdag 22 augustus 2020

Brief met informatie in verband met de turnlessen

 

 

Gesubsidieerde Vrije Basisschool Berkenboom Ankerstraat 


 

 

 

 

                                     

 

 

 

 

Turnlessen

 

turnles =verplicht

 Turnkledij

 T-shirt

Broek

Sportschoenen


Alles naamtekenen

 Geen juwelen

 Haarrekkertje

 Wassen

 

Naschoolse activiteiten

 

Aandachtspunten

 

Beste ouders,

Alle klassen krijgen 2 sportlessen per week.

De turnles is een verplichte activiteit. Mag je kind niet meesporten, schrijf dan een reden in de agenda of geef een doktersbriefje mee. Belangrijke medische problemen worden gemeld aan de turnjuf.

Tijdens de turnles dragen de leerlingen verplicht een turn T-shirt met het schoolembleem en een donker broekje (zwart of donker blauw).

Een T-shirt kan gepast en aangekocht worden op het secretariaat: € 9 (cash te betalen).
Het turnbroekje kan zelf aangekocht worden of via het secretariaat: € 8 (cash te betalen).

De leerlingen turnen bij voorkeur met sportschoenen (voor meer steun) of turnpantoffels. Deze moeten zelf aangekocht worden.

Voorzie alle kledij met naam om misverstanden te vermijden.

Er wordt niet gesport met juwelen zoals grote oorbellen en kettingen.

Leerlingen met lange haren zorgen voor een rekkertje.

Voor elke schoolvakantie wordt de turnkledij meegeven om te wassen
Vindt u het nodig dat de turnkledij vaker gewassen wordt, is dit geen enkel probleem. 

Na school zijn er dikwijls sportactiviteiten. Deze zijn niet verplicht maar wel leuk om aan deel te nemen. Briefjes worden meegegeven naar huis. Let op tijdig inschrijven want het deelnemersaantal moet doorgegeven worden!  De leerlingen worden tijdens de activiteit steeds begeleid door de leerkrachten en kunnen op school blijven eten. Hiervoor vragen wij 1,25 euro.

Tijdens de turn- en zwemlessen wordt er steeds aandacht gegeven aan:

ü  Respect voor het materiaal, andere leerlingen en de leerkrachten

ü  Voldoende inzet: iedereen werkt op zijn of haar eigen niveau

ü  Fair play

ü  In orde zijn met turn- en zwemkledij

Sportieve groeten,

Juf Tina en juf Lien

 

 

 

 

woensdag 13 mei 2020

Sit ups



Een goede oefening voor het versterken van de buikspieren, zijn sit-ups.
Ga op de grond liggen met de knieën gebogen en de armen gekruist voor je borst.
Kom recht tot je ellebogen je knieën raken.
Vraag eventueel aan mama, papa, broer, zus... of ze je voeten willen tegenhouden.
Veel succes!!!

Sit ups - Rucanor